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UNTERRICHTSTERMINE
Unterrichtet wird immer im Workshop-Format und so dass du die Praxis fürs Leben lernst. Das bedeutet, dass du nach dem Unterricht befähigt bist, selbstständig zu praktizieren, wo immer du bist. Hier findest du meine nächsten feststehenden Programme. Wenn hier nichts passendes für dich dabei ist, nimm gerne Kontakt mit mir auf. Ich berücksichtige dich gerne bei meiner Terminplanung.
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Mo 4.11.2024 Yoga für mentale Gesundheit: Nadi Shuddhi und AUMkar Meditation
- kostenfreies Angebot -
18.00-19.30 Uhr
Vorteile: Stabilisierung von Körper und Geist, Hilft bei psychischen Störungen und bei Aufmerksamkeitsstörungen, Linderung von übermäßiger Angst, Albträumen und instabilem Geist, bringt Entschlossenheit ins Leben.
Anmeldung an: ursprunghathayoga@mailbox.org
Samstag-Sonntag 09.-10.11.2024
Surya Kriya - Stabiler Körper, ruhiger Geist
Sa: 15.00 - 18.30 Uhr
So: 08.30 - 12.00 Uhr
Teilnahme an beiden Sessions erforderlich.
Surya Kriya ist eine kraftvolle, uralte 21-schrittige yogische Praxis, die viele Vorteile bringt: Entwickelt geistige Klarheit und Konzentration, heilt schwache Konstitutionen, steigert Kraft und Vitalität, bringt Glechgewicht für Körper, Geist und Energien, verjüngt alle wichtigen Organsysteme, gleicht den Hormonspiegel aus sowie unterstützt einen dabei, meditativ zu werden und Frieden und Freude zu erfahren.
Orientierungswert für den Unterricht: 250 Euro. Teilnahme an einer späteren Korrektursession inklusiv. Übernachtung auf dem Hof und bio-vegane Verpflegung auf Wunsch und mit zusätzlicher Spende möglich.
Ab 14 Jahre.
Unterrichtsprache Deutsch.
Für Fortgeschrittene und Anfänger geeignet.
Unterricht befähigt zum selbstständigen Praktizieren.
Anmeldung an: ursprunghathayoga@mailbox.org
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